今日も「マーフィ・タイムズ」をご覧いただきありがとうございます^ ^
今日の出来事を振り返っていきたいと思いますー！
よかったこと
普段仕事の親しい同僚と雑談の時間を作って、
仕事以外の日常の些細なことを話しているのですが、
今日は、「運の良し悪し」について話しました。
僕は普段自分は運が悪いと感じることが多いのですが、
その同僚は自分は運が良いと感じているようでした。
その大きな違いとして
自分は運の悪い場面ばかり記憶して数えてますが、
その同僚は運の良い場面だけを記憶しているようでした。
そして決定的な違いとして
同僚が運が良いと感じる場面は、とても些細なことばかりでした。
天気がいい、風が気持ちいい、猫がかわいいなど日常で頻繁に感じることができるものばかりでした。
以前本でもセロトニンを感じるためには日常の些細なことに関心を向けることだとかかれていましが、
まさにその通りだと同僚の話を聞いて改めて実感しました。
そういった話を聞くことができて、なんだか自分も運がよくなれそうだなと自信をもつことができました。
明日に向けて
最近、朝のルーティーンを見直し始めているので、また行動を一つ一つ実践して習慣化していきたいと思います！！
お盆休みでなんだか時間の流れものんびり感じますが、やることを可視化して一つ一つクリアしていきます(^ ^)
今日もお疲れ様でした☆